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2014年5月31日土曜日

暑いですね

おはようございます

天気予報では名古屋の予想最高気温が33℃だそうで

今日も暑くなりそうです


急な気温の変化は体調に異変をきたす原因となります

特にこの時期はまだ暑さに慣れていないために、体が熱を上手に熱を発散させることができずに熱中症になるリスクが増大します


ピークは7月から8月にかけてですが、毎年5月の末頃から救急搬送されるかたが増えていくようです

現在の気温からすると今年はもっと増えそうな気がします


熱中症にならないために一番重要なことはとにかく無理をしないこと。

私も熱中症になったことがありますが

本当に突然症状が現れます

「このくらいの暑さは大丈夫」
こんな油断が一番危険です


外出の際はこまめに水分補給と休息を。

日中は気温が上がりすぎないようにエアコンを上手に利用したり、公共の施設などで休みましょう



もちろん休憩代わりに当院へ立ち寄っていただいても結構です☆




2014年5月30日金曜日

はじめまして

ブログ開設しました

希望ヶ丘接骨院は
名古屋市千種区鹿子殿9-1に2014年5月に新規オープンした接骨院です

高気圧酸素カプセル、超音波コンビネーション治療器、エコー検査器完備

スポーツ障害から、腰痛、関節痛、日常での体の不調まで幅広く対応いたします

もちろん交通事故自賠責、労災、各種健康保険も取り扱い


体の痛みでお悩みの方
スポーツのパフォーマンスをあげたい方

趣味が筋トレとスポーツの院長がトレーニング方法やセルフケアの方法も丁寧に指導させていただきます


希望ヶ丘接骨院に是非お気軽にお立ち寄りください